co najlepiej na pierwszy cykl

Cześć, chcialem poradzić się Was co polecacie na pierwszy cykl -najlepiej PH-kłuc sie nie chce i nie mam wiarygodnego dostepu do tego typu środków. zmienialem cwiczenia,treningi,suplementy,diete,regeneracja tez zawsze jest wiec bez stagnacji sie obywalo.. Chce ruszyc mocniej troche... Dieta: jest i staram sie na maksa ja trzymac. Silownia: w [...]

Witam, brat ma zamiar wziasc koks (jest to jego pierwszy cykl saa) Chce kupic mete, bo mowi ze najzdrowsza (co nie jest prawda :D) Polecilem mu lepiej tescia, zazwyczaj na pierwszy stosunek wszyscy mowia ze prop, a dlaczego nie dlugi teść? A wiec co najlepiej na 1 cykl -metka -tesc prop -tesc prolo

[...] PYTANIE: Chciałbym się dowiedzieć co polecacie na pierwszy cykl. Chciałbym coś w co choc troche "ruszy" do przodu ;) Bo chyba doszedlem do genetycznej swojej bariery ;/ Aha najlepiej coś co mogę dostać w aptece na recepte (bo to nie bedzie podróbka, prawda? ) Ale z "podziemia" (nie wiem jak to sie mówi) tez moze być w ostateczności. Do tego co [...]

[...] , zdrowymi tluszczami,proteinami,aminokwasami Plan na mase tez.Staz 1 rok lecz z tego przemyslany trening i dieta 5 miesiecy W wielu postach przeczytalem ze na pierwszy cykl najlepiej kretyne mono ale ja nie chce lapac zbednego tluszczu bo redukcja bardzo meczaca sprawa. Jaki zestaw bedzie najlepszy na poczatek ? nie chce zaczynac od stackow [...]

Czesc Wam ! Jestem wlasnie w cyklu robienia masy , i z tego co wiem na pierwszy cykl polecacie kreatyne , tylko chcialem zapytac konkretnie jakiej firmy najlepiej i mam rozumiec , ze mam ja brac do tego momentu az uzyskam taka ilosc masy jaka mi pasuje ? Po tym czasie jak juz skoncze cykl masowania , to po jakim czasie moge zrobic drugi cykl [...]

Witam, najpierw obowiązkowa ankieta: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 82kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: - -udo: 64 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: (modyfikowana) -białko: 180g -węglowodany: 320g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Sucha masa, ubicie, [...]

Witam wszystkich ziomkow chcem rozpoczac pierwszy cykl mogl by mi ktos napisac co nadaje sie najlepiej na pierwszy cykl? i ile? oczywiscie diete mam... odrzywki zakupilem sobie i czekam na wasza pomoc...

jakiego tescia najlepiej na pierwszy cykl? i przez ile czasu jakie dawki brac? bo z tego co wiem to na poczatek tescia najlepiej wziac, aha czy mozna polaczyc z meta czy nie ma to sensu? no i jakbyscie mogli to odrazu podajcie ile mniejwiecej cykl bedzie kosztowal.

[...] Myślałem nad KA Olimpu ale mam mieszane uczucia czy to nie jest po prostu przereklamowane coś co zaczyna się na "g" a kończy na "o"... Albo Olimp Creatine Mega Caps No i najlepiej jakby były te wasze propozycje w kapsułkach a nie w proszku. Warto dodać że: moja waga - mniej więcej 72kg staż - pół roku dieta - jest regularne treningi - są 3x w [...]

Ogółem będzie to mój pierwszy cykl kreatynowy. Posiadam: 1000g massacry olimp es2 200g saw'a trec 120kaps kre-alkalyn olimp 300g mono fitmax. Teraz co najlepiej na 1 cykl przeznaczyć ? Myślałem żeby odpuścić massacre a resztę rozpisać tak: DT 5g mono na czczo 5g saw przed treningiem 3 kaps kre-a po treningu DNT 5g na czczo Dieta jest, do [...]

[...] Was o pomoc co wybrać na pierwszy cykl, ale chce uniknąć możliwości rozrostu gino, chciałbym się zbudować i ciężką pracą zgubić tłuszcz tak żeby klatka piersiowa była jak najlepiej zoperowana i poskładana po zabiegu. Zabieg jest w styczniu. Co myślicie o takiej drodze, i cyklu przed zabiegiem oraz miesiącem przerwy od cwiczeń po zabiegu. Jak [...]

[...] cykl (nie chcę mocniejszych, bo wolę zostawić je na później)? Prosiłbym o kilka propozycji gdyż mieszkasz w Szkocji i niekoniecznie mogę znaleźć wszystkie te suple co w Polsce. 2. Dodatkowo chciałem zapytać, czy pijąc na czczo białko mogę popijać nim kreatynę? 3. Bcaa najlepiej wypić bezpośrednio przed treningiem, czy np. w połowie treningu?

Witam. Miałem dużą przerwę w ćwiczeniu.. Około roku.. Od miesiąca już się "rozgrzewam" tzn ćwiczę ale jeszcze nie tak ostro.. Jestem osobą szczupłą, dla tego wracam do ćwiczeń. Zależy mi na przybytku masy.. CO proponujecie na pierwszy cykl (jaką kreatynę)? Cena? Do około 100-120zł. Najlepiej jakiś komplet, nie samą kreatynę.

Witam !!! Mam pytanie czy moglby ktos mi doradzic co wybrac na pierwszy cykl, chodzi o dobranie dobrego koksu w miare dobrze cenowo i jakie odzywki najlepiej do tego dobrac.Obecnie waze 80kg i mam dosc duza oponke na brzuchu, chcialem dodac ze kiedys cwiczylem i "koksowalem" ale bylo to bardzo dawno temu :)z gory dziekuje za info

Witam co polecilibyscie na pierwszy cykl na mase zeby bylo to w tabletkach a nie w strzalach i najlepiej zeby jak najmniej efektow uboczynch ;]

[...] Czytałem że mogą być problemy z wątrobą po tym, ale mogę dokupić jakąś osłonkę tylko jaką? Jeszcze jedno chciałbym aby prohormon pochodził z legalnego źródła czyli najlepiej sklepu internetowego, widzę jakieś na allegro, ale nie wiem czy to jest dobre, czy coś konkretnego na pierwszy cykl byście poradzili? A jak nie z allegro to może [...]

[...] Prohormony przyjmowane ta metodą utrzymują się w organizmie przez długi okres czasu - 12 godzin i zachowują wysoką bioaktywność. Miejsca spryskiwań powinny być suche, najlepiej ogolone i zmieniane w czasie kolejnych spryskiwań w celu uniknięcia podrażnienia. Teoretycznie, niektóre prohormony mogą być także wstrzykiwane ale literatura mało [...]

[...] przyjmować na pusty żołądek * dawkowanie: dni treningowe: 1 porcja przed treningiem, 1 porcja przed snem dni nietreningowe: 1 porcja przed snem * dodatkowe informacje: - najlepiej przyswajalne są minerały w formie chelatów - optymalne proporcje to 450mg magnezu + 30mg cynku + 10,5mg wit. B6 w 1 porcji - w razie braku funduszy polecam ZMA [...]

[...] zejść w tym czasie na propa, bo inaczej kiedy w organizmie wciąż będzie testosteron pochodzący z zewnątrz, to każde PCT jest skazane na porażkę. Dawka? 150-300mg tygodniowo, najlepiej rozdzielone na 3-4 iniekcje. Im niższa twoja waga, tym niższa dawka. Dlaczego? Ponieważ utrzymując bardziej stabilne stężenie będziemy czuli się lepiej, estradiol [...]

[...] obciąży dodatkowo serce i układ krwionośny. Odpowiednią dietę (np. 2-3g na kg ciała białka, 4g węgli na 1kg masy ciała etc.- więcej w dziale odżywianie) Odpowiedni trening- najlepiej 4dni w tygodniu by wykorzystać lepszą regenerację mięśni. Staż treningowy np. 2-3 lata. Osiągnięcie granic możliwości genetycznych przy użyciu suplementów. Dopiero [...]